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Dia a dia

8 receitas econômicas e deliciosas com frutos do mar

Veja como é possível preparar pratos saborosos e práticos gastando pouco dinheiro
Dia a dia

Almoço saudável: 5 receitas leves e práticas com frango

Aprenda a preparar opções saborosas para garantir energia e disposição ao longo do dia
Frango assado com abóbora e batata rústica (Imagem: Rimma Bondarenko | Shutterstock)
Mais peixe no cardápio

7 receitas com bacalhau para a Quaresma: pratos tradicionais e saborosos

Veja como preparar opções deliciosas com esse peixe para reunir a família em torno da mesa
Bacalhau com batata e azeitonas (Imagem: Paulo Vilela | Shutterstock)
Culinária

Grão-de-bico: 8 receitas vegetarianas práticas e saudáveis para incluir no cardápio

Veja como utilizar esse ingrediente versátil para preparar pratos deliciosos para o dia a dia
Homus rosa (Imagem: beats1 | Shutterstock)
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Digestivo

Chá de espinheira-santa: para que serve e 3 receitas para o dia a dia

Veja como preparar bebidas que ajudam a aliviar desconfortos estomacais de maneira natural
O chá de espinheira-santa é um grande aliado da saúde do estômago (Imagem: Marcio Shimoda | Shutterstock)
Culinária

Cardápio semanal: 5 receitas leves e saudáveis sem carne

Retome sua rotina alimentar com pratos nutritivos, equilibrados e práticos de preparar
Escondidinho de abóbora com cogumelo e lentilha (Imagem: Nataliya Arzamasova | Shutterstock)
Delícia pura

Escondidinho de carne-seca é dica de HZ para o almoço; veja receita

O prato é fácil de fazer, contém ingredientes acessíveis e seu sabor costuma agradar a todos na mesa
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De arroz frito a moqueca

O que comer na Quaresma? 3 receitas vegetarianas que valem a pena

Veja como preparar pratos saborosos sem usar ingredientes de origem animal
Arroz frito com shiitake e castanha-de-caju (Imagem: UPhichet | Shutterstock)
Cozinha caseira

Receita de panqueca de frango para o dia a dia: veja como fazer

Dica do HZ é uma opção de prato simples, farto e barato, com recheio cremoso e finalização no forno, coberto por molho de tomate
Panqueca de frango
Astrologia

Desafio de cada signo: descubra qual é o seu

Veja quais são as dificuldades que cada nativo carrega e como superá-las
Cada signo enfrenta um desafio que molda sua evolução, revelando oportunidades de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal (Imagem: New Africa | Shutterstock)
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