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Só comida boa!

De Setiba a Meaípe: veja roteiro para curtir a gastronomia de Guarapari

Torta de lavanda, filé com lagosta e um bolinho de bacalhau dos deuses compõem a lista de HZ, que indica cinco restaurantes imperdíveis na Cidade Saúde
Bora se divertir!

Veja dicas de parques gratuitos para conhecer na Serra

Município localizado na Grande Vitória tem opções para todos os gostos e idades e até espaço para levar os pets
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Verão 2023: conheça as trilhas ecológicas de Pontal do Ipiranga

Famoso balneário de Linhares, Pontal preserva uma diversidade de vegetações e de espécies de animais, além de muitas histórias e curiosidades
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Menu da semana

Salada verde com pêssego grelhado e socol: receitinha de verão

Bastante leve e versátil, ela contém ainda alfaces variadas, rúcula e rabanete, finalizados com redução de vinagre balsâmico
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Choveu. E agora?

Não deu praia? Veja 10 opções de lazer na Grande Vitória para dias de chuva

Museus, musicais, boliche, opções para crianças e até escalada:  veja opções para se divertir em locais cobertos
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Proteção

6 cuidados com a saúde dos olhos durante o verão

Especialista indica principais cuidados com a saúde ocular durante os dias mais quentes da estação e explica como evitar danos à visão
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Entrando numa fria!

Por que as águas de algumas praias do Espírito Santo são tão geladas?

Você já colocou o pé no mar e sentiu como se estivesse pisando em um balde de gelo, mesmo com um sol de rachar? Há uma explicação para isso
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Diversão 0800

Confira parques para visitar de graça em Cariacica e Viana

Municípios da Grande Vitória não têm litoral, mas nem por isso faltam opções de lazer para quem quer aproveitar o verão ao ar livre e em contato com a natureza
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Refrescantes

De purê de batata a café, conheça versões geladas de pratos e bebidas

Tradicionalmente servidos quentes, esses alimentos também podem ir para a mesa com baixíssimas temperaturas - e ficam uma delícia!
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Verão no ES

ES fora do óbvio: Praia de Ubu é refúgio de águas calmas em Anchieta

Com um cenário que une tranquilidade e uma boa infraestrutura, orla no Litoral Sul do Estado é um recanto ideal para passar o dia com a família
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