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Consumo de proteínas

Qual a quantidade ideal de proteínas diárias? Nutricionista explica

Responsáveis por fornecer aminoácidos, substâncias utilizadas pelo corpo em diferentes processos vitais, elas participam da estrutura e do funcionamento de praticamente todas as células

Herpes-zóster: veja os sintomas da doença que acometeu o ator Marcelo Faria

A doença é causada pelo vírus Varicella-zoster, que permanece silencioso no corpo até uma possível reativação, mais precisamente em gânglios localizados nos nervos espinhais e cranianos

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A banalização dos procedimentos estéticos: quando o 'mínimo' oferece riscos

A popularização dos procedimentos “minimamente invasivos” criou a falsa sensação de segurança. Mas até o “mínimo” pode trazer riscos quando a busca pela beleza ignora limites e responsabilidade

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“Não imaginei que podia ser câncer de mama”, diz supervisor de mecânica do ES

Filipe Jadyvsky passou por duas cirurgias — a primeira para retirada da mama direita, onde o câncer estava alojado, e a segunda, da mama esquerda, por prevenção

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Atitudes no dia a dia

Saiba como diminuir o risco de doenças cardiovasculares

Alimentação equilibrada, sono de qualidade, exercícios e controle do estresse são aliados do coração

Imagem Edicase Brasil

4 vitaminas caseiras ricas em proteínas para melhorar a recuperação muscular

Veja como preparar receitas de bebidas proteicas para potencializar os resultados do treino

Vitamina proteica de banana e mirtilo (Imagem: Erhan Inga | Shutterstock)

Almoço saudável: 5 receitas práticas e ricas em proteínas

Aprenda a preparar pratos saborosos para manter a energia durante o dia

Frango grelhado com vagem e batata-doce laranja (Imagem: Elena Shashkina | Shutterstock)

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Dia Mundial da Psoríase

Psoríase: conheça os primeiros sintomas e as formas de tratamento

O sintoma mais clássico são as placas avermelhadas, espessas, um pouco elevadas e cobertas por escamas brancas ou prateadas, que se soltam com facilidade

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Câncer de mama: veja como o autocuidado fortalece mulheres durante o tratamento

Se priorizar, ter um autocuidado e receber acolhimento se tornaram a peça-chave para o enfrentamento da doença, mas não são capazes de inibir totalmente as oscilações emocionais de quem passa por um tratamento oncológico

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Fundado por capixaba, isotônico Liquidz avança pelo Brasil

Trata-se de uma bebida com alta capacidade de hidratação, um suplemento de eletrólitos, que visa atender esportistas e que cada dia mais tem ganhado o consumidor comum

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