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Cozinha caseira

7 receitas saudáveis para fazer na air fryer

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Leonel Ximenes

Romeu e Julieta gigante no ES: quando a banana encontra o leite

Doce tradicional é uma das atrações de festa em cidade do Sul do Espírito Santo

Pitadas

Restaurante famoso nas montanhas do ES ganha filial em Linhares

Nova unidade do Espigueiro fica no centro da cidade. Veja também: delivery de pizzas do Coco Bambu e festival de croissants da The Coffee

Para aquecer

5 sopas ricas em proteínas magras para o almoço

Aprenda a preparar opções saborosas e nutritivas para manter uma alimentação balanceada

Sopa de macarrão com frango e legumes (Imagem: Oksana Mizina | Shutterstock)

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Sem carne

4 receitas vegetarianas ricas em proteínas para o lanche da tarde

Veja maneiras eficazes de suprir as necessidades proteicas diárias sem recorrer a produtos de origem animal

Sanduíche com patê de grão-de-bico (Imagem: ltummy | Shutterstock)

Para adoçar

Veja receita de quindim e faça em casa esse clássico da confeitaria

Herança portuguesa, combinação de gemas, açúcar, manteiga e coco ralado é motivo de orgulho para os capixabas

Culinária

5 receitas de frango assado para o almoço

Aprenda a preparar opções deliciosas e diferentes para variar o cardápio

Frango assado com laranja e maçã (Imagem: shakim888 | Shutterstock)

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Leonel Ximenes

A cidade do ES que virou a "Capital Estadual do Capeletti"

Iguaria de origem italiana foi criada no século 12 e faz muito sucesso no Espírito Santo

De camarão a picanha

Serra ganha festival gastronômico com pratos a partir de R$ 19,90

Primeira edição do Viva a Serra começa nesta sexta (18) e vai até o dia 27 de julho, reunindo 20 estabelecimentos do município

Dia a dia

5 receitas com sardinha fresca para o almoço

Aprenda a preparar refeições ricas em nutrientes e saborosas com esse peixe

Sardinhas frescas ao molho de tomate com ervas (Imagem: Timolina | Shutterstock)

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