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Culinária

9 receitas de tortas salgadas sem glúten

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Leveza

10 saladas proteicas e refrescantes para os dias quentes

Veja como preparar receitas nutritivas e deliciosas de maneira simples para o verão

Salada de frango com abacate e espinafre (Imagem: Katarzyna Hurova | Shutterstock)

Refrescantes

Geladinho de frutas: 6 receitas fáceis e deliciosas para os dias quentes

Veja como preparar opções práticas e saborosas para se refrescar no verão

Geladinho de morango com leite de coco (Imagem: SashkaB | Shutterstock)

Para adoçar

3 receitas com leite condensado fáceis e irresistíveis

Aprenda a preparar sobremesas simples e saborosas com um dos ingredientes mais amados pelos brasileiros

Pudim de leite condensado (Imagem: estudiofcx | Shutterstock)

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Alimentação

7 vitaminas caseiras para combater o intestino preso

Veja como preparar receitas de bebidas saudáveis e ricas em fibras

Vitamina de ameixa com aveia (Imagem: olepeshkina | Shutterstock)

Leguminosa

Grão-de-bico: 5 receitas leves e ricas em proteínas para o almoço

Aprenda a preparar pratos saborosos e nutritivos para incluir na dieta

Grão-de-bico com berinjela (Imagem: Mila Bond | Shutterstock)

Dia a dia

Carne moída: 7 receitas práticas e deliciosas para o jantar

Aprenda a preparar pratos rápidos e saborosos para a família

Berinjela recheada com carne moída (Imagem: nelea33 | Shutterstock)

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Até mesclado

Bolo sem lactose: 3 receitas práticas e saborosas para o lanche da tarde

Veja como é possível preparar opções práticas e apetitosas sem usar leite

Bolo mesclado de abóbora com chocolate (Imagem: natkinzu | Shutterstock)

Irresistível

Bolo de cenoura: 3 opções para provar em cafés e docerias do ES

Fofinho, apetitoso e coberto com bastante brigadeiro cremoso, o doce é um dos grandes clássicos da confeitaria nacional

Saúde

10 sucos funcionais para ajudar a emagrecer

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