Dia a dia Cardápio saudável: 5 receitas com lentilha e grão-de-bico para o almoço da semana Aprenda a preparar pratos deliciosos com ingredientes que favorecem a saúde geral do corpo
Faça em casa Trança de coco: aprenda receita que é sucesso em café de Vitória Pão doce é uma especialidade da chef Gabriela Lima na cafeteria e padaria artesanal Olima Culinária Afetiva, em Jardim Camburi
Saudável 5 receitas de saladas refrescantes e saborosas para o verão Da caesar à tropical, aprenda a preparar combinações simples, leves e bem gostosas para consumir nos dias de calor
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Lanche De misto a bolo: aprenda receitas sem glúten para o dia a dia Saiba como preparar algumas opções simples e gostosas para saborear sem restrições
Divirta-se Grupos Pele Morena, Pagolife e Balacobaco agitam a sexta (1) no ES O dia ainda conta com samba, MPB, baladas, além de espetáculo de circo e decoração de natal nos shoppings da Grande Vitória; veja a programação
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Pitadas Novo food park em Vila Velha tem bar, rooftop e até bondinho Itaparica Food Park oferece de brunch a sushi, em 10 estações. Veja também: prêmio internacional da Lab Kombucha e prato novo do Coco Bambu
Agenda Quinta (30) com grupo SambAdm e apresentação do tenor Jean William no ES Entre os destaques estão festival de gastronomia, samba e concerto gratuito em Vitória; veja a programação completa
Refrescantes Aprenda receitas de drinques com gim para brindar no calor Bartender explica o passo a passo para preparar três grandes clássicos da coquetelaria: Tom Collins, Dry Martini e Negroni