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Camilla Barbosa Gomes mostra sua criação, o prato Strogonoff Nutrivida, servido a estudantes de uma escola municipal de Alfredo Chaves

Coluna Leonel Ximenes

Prato feito por merendeira no ES está na final de concurso nacional

Conheça a receita que valoriza ingredientes da agricultura familiar, alimentos nutritivos e acessíveis

De sorvete a pão

6 receitas fáceis e deliciosas com abacate

Aprenda a preparar opções incríveis para deixar as suas refeições mais interessantes

Sorvete de abacate (Imagem: Brent Hofacker | Shutterstock)

Conheça os cardápios

Festival em Vila Velha terá menu com entrada, prato e sobremesa a R$ 69,90

Praia Gourmet acontece de 10 a 23 de fevereiro, no almoço e no jantar, em cinco restaurantes de shopping na Praia da Costa

Diversidade

5 receitas sem ovo ricas em proteínas

Aprenda a preparar saborosas opções para incluir na dieta

Bolinho de aveia com ervilha e grão-de-bico (Imagem: Adriana Marteva | Shutterstock)

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De espetinho a ceviche

6 receitas de pratos leves e saudáveis para o jantar

Aprenda a preparar opções saudáveis e nutritivas para comer durante a noite

Espetinho de abóbora (Imagem: Chatham172 | Shutterstock)

Pitadas

Famoso restaurante italiano do ES lança novidades no cardápio; conheça

Spaghetti & Cia apresenta lançamentos em suas duas unidades, em Vitória e Vila Velha. Veja também: rodízio no Salsa Pizza e encontro de chefs no Banzai Dekki

Praticidade

5 receitas práticas na air fryer para o almoço

Veja como preparar pratos deliciosos e fáceis para as refeições do dia a dia

Costelinha de porco com barbecue (Imagem: dioimagens | Shutterstock)

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Dieta

7 receitas de salada para emagrecer com saúde

Aprenda a preparar opções nutritivas e saborosas para adicionar ao cardápio do dia a dia

Salada de espinafre com castanha-de-caju (Imagem: Sea Wave | Shutterstock)

Dia a dia

5 receitas rápidas e saudáveis para o lanche da tarde

Aprenda a preparar opções práticas para deixar essa hora do dia ainda mais saborosa e nutritiva

Saudável

5 receitas de bolinho fit para o almoço

Aprenda a preparar opções práticas e deliciosas para manter a dieta em dia sem abrir mão do sabor

Bolinho fit de lentilha com cenoura (Imagem: Chatham172 | Shutterstock)

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