Alternativa Almoço saudável: 5 saladas mornas para os dias frios Veja como criar receitas equilibradas, coloridas e cheias de sabor para o dia a dia
Alimentação 5 receitas saudáveis e práticas com abobrinha para o almoço Aprenda a preparar pratos fáceis e deliciosos com esse vegetal
Sem carne 3 receitas de hambúrguer vegetariano para fazer em casa Aprenda a preparar opções saborosas e práticas sem ingredientes de origem animal
28 de maio Dia do Hambúrguer no ES tem sanduíche de graça e opções a partir de R$ 10 Seleção do HZ também inclui lançamentos para conferir em restaurantes e lanchonetes da Grande Vitória
Efeito calmante 7 chás de camomila e seus benefícios para a saúde Aprenda a preparar infusões deliciosas com essa erva para potencializar o bem-estar
Dia a dia 3 receitas de travessa surpreendentes para o jantar Aprenda a preparar opções práticas e deliciosas para transformar a sua refeição em um momento especial
Evento gratuito Festival de cervejas com roda gigante e shows de rock agita a Serra Serra Beer Festival chega à segunda edição neste fim de semana com cervejarias, área kids, gastronomia e atrações musicais
Dia a dia 5 pratos leves com frango e peixe para a segunda-feira Veja como preparar receitas deliciosas e saudáveis para começar bem a semana
Programe-se! Dia Nacional do Café: 4 cafeterias charmosas para conhecer no ES De Vitória ao Caparaó, roteiro do HZ inclui belos cenários para provar cafés de alta qualidade produzidos no Espírito Santo
Em julho Do forró ao rock: artistas capixabas são destaque no Fest Gastronomia Este ano 12 novas atrações locais estreiam nos palcos do festival, ao lado de Toni Garrido e Paulo Ricardo. Veja programação musical